你好，哮喘的环境致病因素包括非变应原因素，如大气污染、吸烟、肥胖、运动等。变应原因素，如室外变应原，花粉、草粉；室内变应原，尘螨、家养宠物、蟑螂；食物，鱼、虾、蛋类、牛奶，药物，阿司匹林等，职业性变应原，油漆、饲料。要避免接触以上的变应因素。

道先要避开过敏源：比如说花粉/灰尘/动物皮屑/真菌等等,某些食物也会引起呼吸道过敏反应的：主要指虾,蟹,贝类,蛋品,牛奶..哮喘病患者应尽量减少盐的摄入量,小心食品添加剂忌食带鱼,黄鱼,蛏子,虾,蟹,芥菜等发物；适量选食一些能滋补肺脾肾的食物,如莲子,栗子,山药,黑豆,胡桃,刀豆,梨,银耳,枇杷,猪羊肺等.　　多食用新鲜蔬果,核果,豆制品及种子,燕麦片,糙米,全麦等谷类.并采用一种低血糖性的饮食--不含糖而含高蛋白及低碳水化合物.

你好,支气管哮喘是由嗜酸粒细胞,肥大细胞和T淋巴细胞等多种原病原菌炎性细胞参与的气道慢性炎症.这种炎症使易感者对多种激发因子产生气道高反应性,并可引起气道狭窄.临床表现为反复发作性喘息,呼吸困难,胸闷或咳嗽等症状,常在夜间或清晨发作,加剧,广乏多变的可逆性气道受阻,多数患者可经治疗缓解或自行缓解.哮喘分为内源性和外源性的.病因比较复杂,总之要注意以下问题：A,呼吸道感染B,已引起发病的物质：药物,刺激性气微,粉尘,螨虫,空气污染,抽烟等.饮食：宜淡不宜咸,多是一些富含维生素蛋白质类蔬菜和健脾补肾类蔬菜.如：豆类食品,杏仁,山药,百合等.忌食：生冷硬酸辣及油腻食品.

由多种细胞特别是肥大细胞,嗜酸性粒细胞和T淋巴细胞参与的慢性气道炎症;在易感者中此种炎症可引起反复发作的喘息,气促,胸闷和咳嗽等症状,多在夜间或凌晨发生注意保暖,同时进行食疗!!取核桃仁1000克研细,补骨脂500克为末,蜜调如饴,晨起用酒调服一大匙.不能饮酒者用温开水调服,忌羊肉.适用于肺虚久嗽,气喘,便秘,病后虚弱等症.

你的是哮喘里面的虚喘,这个病跟肺肾两虚有关系.中医认为肺为气之主肾为气之根.这个病的治疗在补肺的同时需要补肾.最好是找中医给治疗.可以吃点补肺丸,配合蛤蚧补肾胶囊.多锻炼,增强免疫力.清淡饮食,忌辛辣.忌烟酒.