雀斑患者饮食上注意哪些？
2016-02-24 23:59
点击扫描二维码更精彩
我从生下孩子以后脸上就起了雀斑，开始不太明显，现在随着年龄的增长脸上的雀斑现在很显眼，我一直都是在靠着化妆来掩饰雀斑，非常的难看，非常想治愈，不知道饮食方面注意哪些。
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
蔡明钢 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
皮肤性病科
-
你好，雀斑患者饮食上要多吃绿色蔬菜和水果，避免辛辣刺激性食物，尤其是选择一些营养丰富而且容易消化的食物，这样对皮肤也是有好处的。比如苹果，苹果中的水分非常丰富，对人们的皮肤有一定的保湿效果，同时苹果中的维生素c成分能够有效的预防黑色素的沉着，能够淡化甚至祛除面部的雀斑或者其他色斑。祝你健康！
2018-08-14 16:46
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
-
你好，富含维生素C的食物有：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜等。维生素E同样具有氧化还原作用，卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝等都富含维生素E。
2016-02-25 02:47
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
-
你好，平时要注意饮食的搭配，如胡萝卜、香菜等，胡萝卜含有丰富的维生素，每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用，因为西红柿中含丰富的维生素C。夏日外出打太阳伞、戴遮阳帽。
2016-02-25 16:28
-
