腹部胀气怎么办平时不痛,?腹部胀气怎么办...
腹部胀气怎么办平时不痛,?腹部胀气怎么办平时不痛,就是吃完饭就胀气,一敲象鼓声。没有就是吃完饭就胀气,一敲象鼓声,有没有简单的按摩方法可以缓解
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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
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耳鼻喉科
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病情分析:腹胀,除了器质性疾病引起的原因,多数是与饮食有关:一是吃的食物多了,消化不了造成腹胀;二是吃的这些食物过于生冷,过于粘腻,难以消化,引起腹胀;三是一些食物如产气饮料、糖类、豆类、奶类等,因产气多,引起腹胀。可选用吗丁林或者健胃消食片,在腹胀期间,忌生冷、油腻、刺激性食物,食物要易消化,进食不要太快、虽然感觉饿,但不要吃的过饱,要控制饭量,减轻胃肠的负担,也不要睡前进食。另外,可按摩腹部,多到室外散步,消食化淤,腹胀就能逐渐消失。经过治疗与调理,胃肠功能是会很恢复的’
2016-02-24 17:45
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
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妇产科
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你好,你的情况饭后肠胃消化不太好,涨气。建议从两方面着手。一是调理肠胃,苡米,芡实等都是健脾胃的东西,配上红枣枸杞等养血宜气的东西,一起煲汤或者煮粥吃,对肠胃很有好处。二是注意饮食。少吃肉类等难消化的高脂肪高蛋白的食物,多吃蔬菜、豆腐、水果等。另外注意进食的顺序,不要在饭后吃水果,以免水果积在胃里发酵产气,水果空腹时吃最好。
2016-02-25 02:01
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