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回答1
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庞秋梅
北京市大兴区妇幼保健院
二级甲等
妇产科
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你好,你的情况,建议补充微量元素补钙。建议及时补充叶酸。建议妊娠反应明显的话就吃容易消化的食物,同时可以补充补充酸奶、叶酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕妇钙。睡前和早起时,坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心,可以减轻呕吐,增加进食量。少吃油腻和不易消化的食物,多吃新鲜蔬果。多摄取肝脏类、马铃薯、燕麦、糙米、花生、小麦胚芽、蜂蜜等含有维生素B6的食物,对于减轻孕吐也有帮助。
2016-02-24 06:29
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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孕妇一定要做到合理饮食,避免高糖食品,采取少食多餐,保证优质蛋白如蛋、鱼、鸡等的摄入,多食蔬菜、富含纤维素食品,切忌盲目进补营养品。
2016-02-24 19:02
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