1、提倡晚婚和少生、优生。推迟性生活的开始年龄，减少生育次数，均可降低宫颈癌的发病机会。2、注意性卫生和经期卫生。适当节制性生活，月经期和产褥期不宜**。3、积极预防并治疗宫颈糜烂和慢性子宫颈炎等症。分娩时注意避免宫颈裂伤，如有裂伤应及时修补。4、男方有包茎或包皮过长者，应注意局部清洗，最好做包皮环切术，这样不仅能减少妻子患子宫颈癌的危险，也能预防自身阴茎癌的发生。

对宫颈癌高危人群,包括性生活过早、过多,及生育过早、过多、过密的妇女,有乱交、滥交,多个'性伴侣和不洁性生活史的妇女,卫生条件落后,性保健知识缺乏地区的妇女,有宫颈康烂、撕裂、慢性炎症及阴道感染等症的妇女,配偶有包皮过长或包茎的妇女应特别重视定期普查。有条件者可试用宫颈癌栓进行预防性治疗。

你好，预防宫颈癌平常可以多吃点富含硒的食物如：大虾、金枪鱼、沙丁鱼等，都含有丰富的硒。日常生活中药勤换内裤，保持阴部的卫生干净。在夫妻之间进行房事之前双方都要把性器官清洁干净防止阴部感染，可以有效降低宫颈癌的发生几率。