患者好，病情分析：脑血管堵塞要合理膳食，一日三餐所提供的营养必须满足人体生长、各种生理、体力活动的需要。采取低脂、低盐、低胆固醇、丰富维生素的饮食。少食动物脂肪、甜食、含胆固醇高的食物。多食清淡食物，新鲜蔬菜、水果、豆制品、鱼虾类，要戒烟限酒，要保持心理平衡，不要劳累等。身体若有不适，请及时到医院就诊。

病情分析：日常生活中如何预防心脑血管疾病合理膳食合理膳食是指一日三餐所提供的营养必须满足人体生长、发育和各种生理、体力活动的需要。成年人每日的食谱包括四类食物：一类为奶类：如牛奶、奶酪、含有钙质、蛋白质，可以强健骨骼和牙齿，每日饮250-500毫升牛奶为宜。二类为肉类：包括各种肉类、家禽、水产类及蛋、豆腐，含有蛋白质，促进人体新陈代谢，增强抵抗力，每日约4~6两为宜。三类为蔬菜、水果类：含有丰富的维生素、矿物质和纤维素，增强人体抵抗力，畅通肠胃，每日最少要吃1斤新鲜蔬菜及水果。四类为五谷类：如米、面，含有淀粉物质，主要供应人体的能量，满足日常活动所需，每日约5-8两为宜。

病情分析：你好，脑血管堵塞多有基础疾病如房颤、风心病、心内膜炎、下肢静脉血栓形成等，如果已经知道有静脉血栓或心内膜血栓，要积极预防，能用手术去除的要去除，不能去除的要积极抗凝治疗，对下肢静脉血栓还可以在血管了放置滤网，防止脱落的栓子堵塞血管.可以用中药治疗.血栓随血液的流动,如果堵塞在肺脏就叫肺栓塞,西医里讲的是八个小时最好能消融,但中医里没有这样的说法,西药用阿司匹林，朋友欢迎你再次提问。

你好饮食注意不要吃辛辣食物，适当运动

病情分析：脑梗塞多发于50岁以上，患有动脉硬化者，常伴有高血压、冠心病、糖尿病。因此，对患者饮食的指导十分重要。（1）给患者宣教合理膳食的重要性。采取低脂、低盐、低胆固醇、丰富维生素的饮食。少食动物脂肪、甜食、含胆固醇高的食物。多食清淡食物，新鲜蔬菜、水果、豆制品、鱼虾类。（2）鼓励患者多饮水，适当喝茶。注意早晨起床后先喝一杯水后再活动，以减少血液粘稠度，有利于血液循环。（3）指导患者饮食应有规律，勿暴饮暴食或过分饥饿，养成良好的饮食习惯。（4）告之患者应戒烟酒，以免引起血管改变，而致血压升高，不利疾病康复。

平时睡眠要好，饮食清淡，适当运动，有运动障碍病人如果长时间不活动，关节就会挛缩，因此必需进行功能锻炼，病人自已不能动，家人要帮助活动，就象机器不运转时间长会生锈一样.最主要是关节，扶持下走，站，上下楼梯.心情开朗，要注意控制血压，血压高可用降压药