嗜睡——贪食综合征又称Kleine-Levin综合征，是一种发作性睡眠过度，伴随着狂吃和性欲亢进等症状，在10～20岁起病，男性多见。病因不明，常被急性发热性疾病或身体应急所激发。1925年Kleine曾报道过一组病例，病人均为青年男性。这些人在发病时，除了吃饭和大小便时清醒外，其他时间都始终处于睡眠状态。病人在睡眠时也能被唤醒，也可以自起来解大小便，但是醒来以后，马上就得吃饭，而且吃饭时，食量大得惊人，一天一个人少则吃2－3斤，多则5－6斤食物。问到为什么要吃这么多时，病人会不加思索地回答：“饿得难受。”如果不给东西吃，就大吵大闹，甚至大骂不止。有时为了吃东西，买食品也不问价钱，拿来就吃，吃饱以后就睡觉。在睡觉时，如果家里人呼唤其名，也能勉强回答；用手推摇病人，病人也能动。不过，若强制把他唤醒起来，病人会马上满脸不高兴，甚至大发脾气。这种情况一般持续一周左右，即自行终止，1－2个月或者几个月后又出现一次，呈周期性发作。不犯病的时候，病人举止行为和正常人无异，也可以参加劳动。但对当时为什么要那样作，自己却一点也不能回忆。犯病时到医院内科、神经科检查也没有发现什么异常。

调整好自己的生物钟.2,加强体育锻炼.3,规定每天睡觉的时间与起床的时间.4,检查一下自己的身体是否有问题,如果有问题就需要治疗.但有一种嗜睡是遗传的,你查一下家族中是否有这种情况.附加：提神食品1,豆类：铁质是产生人体能量的主要介质,它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务.如人体缺乏铁质,就会导致贫血,使人感到头晕,乏力.虽然猪肝和瘦肉是铁质的最佳来源,但经常吃一些赤豆,黑豆或黄豆,也能起到补充铁质的作用,并能有效地改善疲惫,无力的状况.2,菠菜：菠菜含女性比较容易缺乏的矿物质镁.女性日摄入镁如少于280毫克,就会感到疲乏.镁的作用是将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量

您好，嗜睡的危害有：患者会出现突发精神性肌肉松弛症，使您的肢体协调能力下降，影响工作，甚至发生事故；而且还影响人的性格，变得焦急而易怒；更糟糕的是，还会因嗜睡逐渐与外界疏远，造成自我封闭的后果。所以一旦发现自己嗜睡，应当立刻提高警惕。这位患者您好，瞌睡的病因很多，比如白天睡意过多，猝倒，睡眠瘫痪，睡眠性幻觉。会导致记忆力下降或中断，建议您到大医院及时治疗。

1936年Levin也发现了这些病人具有特殊的病理性饥饿，所以Levin又把此病称之为周期性嗜睡一病理性饥饿症候群。1924年Gritchley和Hoffman也报告了二例，并把此病定名为Kleine-Levin氏综合征，我国近几年也有此病的报告。关于嗜睡－－贪食综合征的发病原因，至今还不很清楚。有人认为这是癔病的一种恶型，而不是什么独立的疾病；还有人认为，此病和感染有关，属于轻度脑炎；有的人根据病人脑电图异常，则认为是一种癫痫。不过根据现代医学对神经生化，病理、生理的研究，目前认为嗜睡－－贪食综合征是大脑边缘系统－下丘脑－下丘脑一脑干网状结构机能受到感染，外伤以及有先天性缺陷之后，产生了轻度的潜在性病变，致使病人到了青春期后，由于机体内环境和内分泌系统功能失调而促发了本病的发生。嗜睡期间，每天的睡眠时间可能超过18小时，典型的持续3天至3周，发病周期有个体差异，可能与损伤认知、行为改变和体重增加有关，但无尿失禁。因短暂失眠、兴奋和运动过度，其发作被终止。在发作期间睡眠正常。发作时仅在进食与大小便时才醒来，进食量可较多至三倍以上，发作时可伴激怒、不安、幻觉、语无轮次。嗜睡－－贪食综合征的诊断并不很难。如果病人有发作性嗜睡、贪食，而且呈周期性发作，即可考虑此病。不过，如果病人在发作期脑电图偶见Q波，还需与癫痫、脑炎、脑肿瘤等鉴别。此外，在发作期也还需要与自发性低血糖、甲状腺功能低下，发作性睡病，周期性精神病等相鉴别。西医主张用哌醋甲脂（Ritalin），每天10－40毫克，分二次口服，发作停止后，逐渐减量、停用；也有人报告用苯丙胺、苯妥英钠、鲁米那、卡巴咪嗪、碳酸锂、谷维素等治疗本病，但这些药物副作用大，且疗效不佳，不能彻底治愈本病。中医中药治疗本病效果不错，杨大夫根据多年的中医临床工作经验，总结和提炼治疗嗜睡——贪食综合征的名方“杨氏醒脾开窍汤”，根据中医辩证论治理论进行加减，临床观察疗效显著。