你好，你夏天不注意饮食，冷热都吃加重了肠胃消化负担，导致胃胀，肚子疼痛，既然是饮食不注意导致的，要注意饮食就会有所改善的。你饮食要规律，不能暴饮暴食，尽量不吃刺激性强，生冷及过于油腻食品。注意保暖腹部，胃胀肚子痛时可以服用吗丁啉帮助缓解改善。

健康指导：您好，夏天本来就是细菌比较旺盛，人体脾胃比较虚弱的季节。如果长期不注意卫生，任意乱吃东西，容易导致胃部炎症或者细菌感染，都是不好医治的，都是会影响你生活很久的疾病。建议：改变饮食习惯，冷热食物分开分时段吃，忌烟酒，充足睡眠。适当服用藿香正气液或者香砂养胃丸进行调理。胃上的问题主要靠养，好的生活习惯，能让你很快的告别痛苦。

你好：胃胀：多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀.胃胀1,发病机理与病因引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力,消化不良等,主要是胃动力不足.2,临床症状与危害一般是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思;胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎,消化道溃疡,3,常用医药胃康愈治疗主要加强胃动力.医生询问：

您好，根据您的描述，考虑为平素饮食不节制导致的肠道功能紊乱所致，需要引起重视，改掉不良的饮食习惯，适当服用点药物，会好起来的。1.夏天的时候，要少吃点冰凉的东西，否则容易导致胃肠道感冒，如果有这方面的征象，可适当服用点藿香正气液，熬点生姜水喝；2.目前的情况，适当服用点健胃消食片、多酶片等药物，可腹部热敷一下，记得改掉不良的生活习惯哈。

您好，夏天是脾胃比较弱的时候，因此也是养胃的时候，忌食生冷酸辣，每天晚上喝一碗热粥，忌烟酒，规律饮食，吃饭不宜太饱。但是首先排除胃病器质性病变的可能性。您好，建议您到医院做胃镜检查，明确是否有胃病，如果有可以在药物治疗的同时，可以以上所说的进行胃的保养。