你这种情况是牙结石引起的牙周炎，由食物残渣、坏死脱落的口腔上皮细胞及唾液中的矿物质钙化后附着在牙齿表面而形成的。你这种情况可到医院洗洗牙，再配合牙周上药，平时注意口腔卫生，刷牙要刷干净，多用盐水嗽口，定期口腔检查，定期洗牙。

自觉牙齿内侧有牙垢，可能说的是软垢，也就是吃饭的食物残渣附着在牙面上形成的，可以漱口或刷牙去掉，另外牙周炎表现为牙龈红肿、刷牙出血、牙龈退缩、牙间隙变大等，牙面上可能还有牙石、菌斑等。如果只是软垢，只需要平时认真刷牙、饭后漱口就可以，如果有上述牙周炎表现，需要尽早就医检查和治疗，因为牙周炎是破坏牙周支持组织的慢性疾病，最终的结局就是牙齿松动甚至脱落，牙周炎治疗需要制定治疗计划，首先洗牙上药消炎，然后需要自己维持疗效，主要是认真刷牙，保持好口腔卫生，定期复诊治疗。

你好，牙垢的形成容易引起牙龈炎导致口臭的。对于牙垢可以通过洗牙改善的，舌头上的小红点是舌乳头，一般不需要处理的。

牙垢是食物残渣经唾液作用而成的可以去口腔诊所洗牙，口服消炎药物治疗牙周炎，注意饮食清淡，不吃辛辣刺激食物，多喝水以上是对“我牙齿内部感觉有牙垢，很不舒服，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，牙周炎一般表现为：牙龈红肿，出血，牙龈颜色暗红，牙根部分会有牙菌膜淤积，稍后齿龈和牙齿会出现分开现象牙周炎要及早治疗，牙周病会致使牙龈萎缩，最终导致牙齿松动甚至脱落。因此要及早治疗牙周病，控制牙龈萎缩，对此你可以定期去医院洗牙，清除牙石。也可以吃一些富含维生素c的水果蔬菜，采用正确方法刷牙，平时做叩齿按摩等。