健康指导：您好，这个年龄段的青少年阳气比较充足，怕热，如果身体没有出现其他的一些不适的症状一般没有关系的，平时注意让孩子规律饮食规律作息避免熬夜，三餐营养均衡，避免碳酸饮料的摄入，补充蛋白质等

这个是孩子有缺钙，气虚的情况，可以吃点钙，然后注意在吃点补中益气丸。医生询问：

盗汗的病人,有的一入睡即盗汗出,有的入睡至半夜后盗汗出,有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量,相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现,可分为轻型、中型和重型三种。有生理性盗汗和病理性盗汗，具体到医院鉴别诊断，以便及时对症治疗;

健康指导：你这个情况考虑是有些的盗汗，建议你就是自己平时注意饮食，可以多吃点含有维生素的食物，比如蔬菜水果都是很好的，你可以去药店买点六味地黄丸吃吃，还有就是注意适当的运动对你是有帮助的。

这事出现肾阴虚的情况，治疗的话可以选择使用一些滋补的中药，或者使用六味地黄丸调理一下。另外自己也需要增加身体的整体素质，多锻炼，饮食上注意吃些补肾的食物，不要有什么不良的兴趣爱好。