你好，预防子宫肌瘤应做好以下注意事项：1．防止过度疲劳，经期尤须注意休息。　　2．多吃蔬菜、水果，少食辛辣、刺激性食品。但水果中芒果有止血功效，来月经的人不要吃，否则会产生子宫肌瘤。　　3．保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。　　4．确诊为子宫肌瘤后，应每月到医院检查1次。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次；如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。

你好，我们在平时要保持外阴清洁干燥，从而达到阻止感染的作用，这是我们阻止子宫肌瘤的最基本措施。同时我们还应该适当地控制性生活，防止因为性生活过纵而给子宫健康带来隐患，尤其是注意保证性生活的干净,这样才可以避免让病原体经阴道进入子宫腔内,引起子宫内膜感染,从而引起子宫肌瘤。

你好，平时要保持外阴清洁干燥，从而达到阻止感染的作用，这是我们阻止子宫肌瘤的最基本措施。同时我们还应该适当地控制性生活，防止因为性生活过纵而给子宫健康带来隐患

你好，定期复查对于曾有过子宫肌瘤的患者来说很重要，可以及时的控制疾病和尽早的治疗。均衡饮食中的营养，尤其注意避免高脂肪的食物，高脂肪会增加女性机体雌激素的分泌量，而雌激素水平长期过高是引起子宫肌瘤的重要原因。

你好，1、普及女性知识，提倡晚婚、少育，开展性卫生教育。有过性生活的妇女，特别是围绝经期妇女有月经异常或性交后出血者，应警惕子宫瘤的可能，及时就医。2、定期开展普查、普治，凡30岁以上妇女至妇科门诊就诊者，应常规作宫颈刮片检查，有异常者应进一步处理。