脱发患者吃什么食物比较好
张先生最近事情特别多,也很烦,压力越来越大,不知不觉头发经常有脱发现象,每次脱发都很忧虑,焦急和烦躁,心情也越来越不好,家人都很担心,希望多多了解一下吃什么食物对脱发患者有帮助,也能缓解病情。
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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好,脱发的患者平时要注重营养的吸收,少吃辛辣油腻等刺激性的食物,多喝水,补充水分。多吃一些新鲜的水果蔬菜或者含有丰富铁质的食物,如黑木耳、芝麻等,这些食物能有效的固发、养发。
2016-02-22 23:42
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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您好,脱发患者应多食用丰富铁质的食品,多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果,多补充碘质,补充维生素E,禁食烟酒辛辣刺激性食物,忌油腻、燥热食物,忌过食糖和脂肪丰富的食物。
2016-02-23 02:38
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