孩子体质弱有办法可以改善吗?
我家孩子从小就不好,做什么是一会就累得慌,孩子长得也很瘦小,我看的都很着急,而且不是很喜欢运动,现在孩子经常生病,也不长个子,我但心孩子的发育,请问下孩子体质弱有什么办法改善啊
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回答1
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赵蕾 医师
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内科
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你好,孩子小的时候肠胃脾脏等各项器官还没有发育成熟,免疫系统也没有完全成熟,这个时期,孩子体质虚弱是正常现象,要注意孩子饮食合理,建议孩子吃高吉星片(儿童装)或凯贝尔锌硒宝片,它们是纯天然的蛋白态锌硒,给孩子补锌使用更安全,吸收更好。给孩子长期服用,达到很好的补锌效果,改善和提高孩子的食欲,促进孩子更好的生长和发育。祝宝宝健康成长!
2016-02-22 02:28
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回答2
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郭立军 医师
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内科
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你好,对于你说的情况考虑,补钙,补锌,补维生素。如何减少小儿经常性感冒,增强抵抗力一、疾病多发阶段提高警惕。不要因为宝宝自出生以来还未生过病而洋洋自得地认为宝宝的抵抗力很强,也不要以为自已坚持母乳喂养就可以保证宝宝不生病。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物,日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品,要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质,多吃蔬菜水果。
2016-02-22 10:57
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回答3
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申兰阔 医师
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全科
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你好,体质弱,要坚持运动,但要注意运动的适量,不要跟别人比,体质差就不要搞太激烈的运动,更不要太长时间,感觉出汗觉得很舒服就可以了。睡眠:少熬夜、少接触电脑,保证睡眠是很重要的。借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关。
2016-02-22 15:34
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