你好，根据你的情况分析怀孕期间建议你穿平底鞋。注意安全。

你好朋友，孕妇穿3厘米的坡跟鞋也没有什么不妥，主要就是害怕有时不小心歪了脚摔跟头，因为孕妇的重量在逐渐不断增加。最好还是建议穿宽松舒适的平底鞋，这样不用担心会歪了脚，而且鞋底也不那么硬，如果孕妇走的路多了，也不会有脚酸脚累的感觉。建议穿布鞋，舒服透气，比较适合孕妇。以上是对“孕妇能穿3厘米左右的坡跟鞋吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，怀孕了，就不可以穿高跟鞋了。具体地讲，孕妇不宜穿高跟鞋的科学理由主要有以下几点：一是孕妇穿高跟鞋，在步行的过程中，为了保持身体平衡，会自觉地腰椎向前，胸椎往后，使脊柱弯曲度增加，时常感到累上加累，腰酸背痛加剧，不利于身体健康。二是孕妇穿高跟鞋，身体过于前倾，这样一来，容易压迫腹部，胎儿的正常血氧供应也常常会受到一定的影响，进而干扰了胎儿的生长环境，影响正常的发育。三是孕妇穿高跟鞋，容易使子宫下坠，膀胱受压，时间长了，还会引起尿频，及产后子宫脱垂，使骨盆倾斜，不利于日后分娩。四是孕妇穿高跟鞋，会使下腔静脉和股动脉受压，进而影响下肢的静脉血液回流，原本双脚有不同程度水肿，这样一来，造成孕妇下肢水肿情况更加严重。五是孕妇穿高跟鞋，会使全身的重量过多地集中在双脚掌上，造成脚趾关节过度背伸，时间长了，容易使脚的形状发生变化，情况严重者，还会形成平足症。六是孕妇穿高跟鞋，由于内分泌的改变，全身骨骼会有不同程度的骨质疏松，严重地危害身体各部位的健康。七是孕妇穿高跟鞋，由于身体发生了变化，整个人行动不便，在日常行走中，稍不注意，很容易摔倒，造成流产或早产。