游泳皮肤晒脱皮考虑注意局部皮肤清洁卫生，避免阳光暴晒，可以应用消炎膏治疗。忌辛辣刺激饮食建议忌辛辣刺激，饮食清淡，注意局部皮肤清洁卫生，局部应用美宝膏等消炎膏。一般逐渐可以恢复

您好短时间的被晒伤，可以涂晒后修复霜来保护皮肤。从脱皮到色素沉着会逐渐加重在慢慢减轻至消失，需要10多天的生理过程。正常情况什么也不做就可以自愈的

这位女士您好，对于晒伤出现脱皮等严重晒伤，考虑到夏天高温、多汗容易引起感染，为了防止感染，千万不要用手撕脱皮，也不用能太热的水洗脸、冲澡，这样只会使皮肤发干，加重脱皮，可用温水洗浴将食醋按照1：1的比例，倒进准备好的喷雾器中摇匀，喷于晒伤处，然后用颜色相近的毛巾盖上晒伤的部分，症状会有所缓解。将湿毛巾放入冰箱冷冻室5分钟，同时用冰水清洁晒伤部位，之后将毛巾取出敷在皮肤发红的部位15-20分钟，待皮肤恢复正常后，再涂抹乳液状护肤品滋润肌肤，防止皮肤发干。个人建议去医院诊所接收专业护理。

对于晒伤出现脱皮等严重晒伤，考虑到夏天高温、多汗容易引起感染，为了防止感染，千万不要用手撕脱皮，也不用能太热的水洗脸、冲澡，这样只会使皮肤发干，加重脱皮，可用温水洗浴将食醋按照1：1的比例，倒进准备好的喷雾器中摇匀，喷于晒伤处，然后用颜色相近的毛巾盖上晒伤的部分，症状会有所缓解。将湿毛巾放入冰箱冷冻室5分钟，同时用冰水清洁晒伤部位，之后将毛巾取出敷在皮肤发红的部位15-20分钟，待皮肤恢复正常后，再涂抹乳液状护肤品滋润肌肤，防止皮肤发干。个人建议去医院诊所接收专业护理。