你好，每个人的性格都是从小形成的，想要改变是很困难的，但是做一个调整。完善一下确是可以的。建议在平时与人交流中可以多思考再去说，一些话和对一些事情的看法可以在说出嘴之前在脑袋里过一下，看怎样才能说出来才是最合适的；其次就是在与人交往中，多学一下那些你觉得做事比较好的人的一些行为和做法，以不断完善自己。希望对你有所帮助~医生询问：

你好，建议和性格开朗的人交朋友，多参加同学朋友聚会，多与家人沟通交流，多到户外运动。如果很需要的话，可以找心理医生咨询。

你好，其实如何做人和做事是需要长时间的学习的，只是教一些理论上的知识是行不通的。做事圆滑和直的话其实与性格也是有关系的，如果你想成为一个圆滑的人的话慢慢学，改变自己也是可以的，要往多方面去想问题，能见什么人说什么话，需要自己去领悟的，多寻找机会吧。医生询问：

你好，可能是心理作用和抑郁症，到医院心理科诊治一下！

病情分析：你好；内向的人想使自己变得开朗一些，多半是因为活泼开朗的人容易与别人相处。性格没有优劣，只要提高能力、改善自身素质。去弥补性格某方面的缺点。就足以使我们成为无可挑剔的人。