你好现在的饮食适当补充一下营养就可以了，没有什么特别的你好现在不要吃螃蟹，其余的都可以吃的，适当吃的有营养的，怀孕后不建议在电脑前面，辐射可能对胎儿有导致畸形的情况，建议不要长时间在电脑前

怀孕4个月饮食和平常没有太大的区别。主要是蛋白质饮食以及维生素饮食的均衡。补充充足的蛋白质以及维生素有利于胎儿的宫内发育。同时减少胎儿畸形的风险。

你好，在怀孕早期饮食调节上应注意少量多餐的原则，多喝水、多吃蔬菜和水果，吃一些清淡可口、量少质精的食品，想吐就吐，能吃就吃，尽量保障每日热量的基本供应。因为这时期正是胎儿脑及神经系统迅速分化时期，所以要注意维生素（尤其是叶酸、维生素B12）、蛋白质的摄入。多吃一些蔬菜水果补充维生素，也可以吃一些花生、核桃、瓜子等坚果以补充微量元素，肉类选择瘦肉及动物内脏。

怀孕四个月后反应停止，呕吐基本消失，孕妇的胃口好转，此时应多提供高质量的饮食，以满足胎儿的需要。多摄入蛋白质、植物性脂肪、钙、维生素等营养物质。建议你在怀孕期间少玩电脑,要注意做好防护措施,传防辐射衣服等,人体与电脑要保持一定的距离，电脑微波对身体有一定的危害,容易引起人们中枢神经失调,尤其是女性,还容易发生生殖功能及胚胎发育异常,每周超过20小时以上使用电脑,还容易导致胎儿畸形,建议你做好孕期检查

怀孕期间的话，这个就均衡饮食就可以的，不吃什么补品也是可以的，没事的可以吃点钙片补钙的，这个时间孩子对钙的需求比较多，单纯的饮食的话，有可能是没有办法满足孩子对钙的需求的