你好，饮食上要多吃蔬菜和水果，严格戒烟戒酒，不吃刺激食物和油炸油腻食物，多运动多喝水，适当保持呼气道卫生。

你好，孩子咳嗽的时候可以帮助他排痰，可以从后背的底部慢慢排到上部。另外保持室内空气的湿度及温度，使空气流通；保持呼吸道通畅；让患儿多喝水，使其呼吸道分泌物黏稠度变稀，以利于痰液咳出；尽量使用祛痰剂，不用止咳剂。

你好，湿润患者周围的空气，这将减轻黏膜炎症并可稀释分泌物。对肺部进行物理疗法，如体位引流并同时叩击背部，以使分泌物疏松，雾化疗法是必需的。

你好，蒸气吸入法：在发作期间，自感有咳痰不爽、胸闷气阻，这是因为痰液过于稠粘附着于支气管壁，难于用咳嗽的方法使之自行排出的缘故。此时可用直径为10～15厘米的深桶杯盛半杯开水，将口鼻入杯口，用力吸蒸气。待水稍冷再换开水，反复2～3次，便可将痰顺利咳出。

你好，严重的话可以去医院检查清楚是怎么回事的。还有现在食疗在国内已经相当普遍，虽然不是万能的，但你坚持还是会有些效果的。