这是孩子已经入盆的表现，有宫缩，是先兆临产的一种表现。已经孕足37周，孩子出生就是足月儿，不是早产儿了。不需要去缓解它。注意观察胎动情况及羊水有无流出情况，如果胎动异常，或有羊水流出，都需要及时到医院住院待产。以上是对“怀孕9个月肚子有下坠感，有阵痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

如果在肚子胀的时候发紧发硬就是子宫收缩，在怀孕后期都会有不规律的子宫收缩的，这都是正常现象。建议您晚上朝左边睡，尽量克服一下，要及时产检。预产期提前或者推迟两个星期都是正常的，所以您现在不用担心，如果这种子宫收缩变的规律了疼一分钟，缓解两分钟又开始疼一分钟持续很长时间那就是临产的象征了，要及时去医院做胎心监护了。

你好根据你的描述是宫缩引起的疼痛所以不要刻意去缓解顺其自然生产就可以。你好根据你的描述孕晚期出现宫缩会引起早产，建议去做B超如果胎盘羊水胎心等一切正常等待生产就可以不要走动卧床休息。

你好，一般孕满37周--不足42周分娩都属于正常，所以你现在的表现应该是先兆临产的表现。如果现在分娩不算是早产，是正常的。应做好住院分娩的准备。建议你及时到医院检查，了解胎儿情况和羊水、胎盘等宫内情况。如果出现见红、破水、规律宫缩等应及时住院待产。

你好！如果你说的是九个自然月的话，那么考虑你已经快到预产期了。现在胎头逐渐入盆了，会引起不规律的宫缩，所以你才有阵痛的表现，孕晚期有这种情况也是正常的，一般不用担心，预示着近日有可能会动产，及时到医院做好孕前检查为好。一般怀孕38周以上孩子出生就不算早产，所以你就不用太担心了。