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回答1
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谷魁广 医师
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内科
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您好,乳汁分泌较少主要与产后气虚亏虚有关。坚持母乳喂养的话,乳汁量会随着宝宝的长大逐渐增多的。哺乳后,把剩余乳汁用吸奶器吸出就可以减轻溢乳。
2016-02-21 10:27
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回答2
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黄飞龙 医师
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妇产科
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膳食中应注意补充维生素B1和水分,这些营养要素都会影响乳汁的分泌。还有一些食物有利于乳汁的分泌。例如母鸡炖汤,味道鲜美,能增加食欲并促进乳汁的分泌,但要注意最好是连肉带汤一起吃更好,猪蹄汤也是良好的"催奶"食品,将猪蹄与黄芪、当归或者黑芝麻同炖,或者加入黄豆能够收到更佳的效果。其它如炖排骨汤、牛肉汤、清蒸鲫鱼汤也有促进乳汁分泌的作用,可以互相交换着吃,以免太过重复而影响了食欲。如果乳母属于素食者,也可以吃些鸡蛋汤、豆腐汤、青菜汤等,应当同时多选择高优质蛋白质的食物,以提高乳汁的质量。
2016-02-21 15:42
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