如果外阴一侧肿了一个包块，最大的可能就是前庭大腺囊肿。如果是有感染的话，需要抗感染等对症治疗的，如果是过敏的话要注意抗过敏治疗，平时也要注意清洁卫生，要勤洗澡，不要吃一些辛辣刺激性的食物，饮食要清淡一些。如果囊肿比较大，影响性生活，建议做开窗手术治疗。

可以口服麻仁丸治疗观察疗效。

你好，便秘要注意以下几点1,饮食要清淡一点,禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,等食物.2,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.3,每天定时大便,时间不超过3分钟.没有大便也要培养大便反射.避免用力大便时肛门粘膜脱垂.4,便前便后高锰酸钾温水坐浴熏蒸,保持肛门的清洁.每天两次,每次15分钟.手指涂上肥皂,轻轻伸进肛门按摩,不要太用力,以免损伤粘膜.5.如果大便干燥,可以服用润肠通便的药物,如:麻子仁丸.槐角丸..石蜡油等.经常便秘者可用绿豆20克,慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服.,也可在医生指导下口服果导片,芦荟胶囊,番泻叶等,注意,长期服用果导片,芦荟胶囊,番泻叶会形成药物依赖性.严重的会导致胃肠道功能紊乱提问者对于答案的评价：lzzxzdb：谢谢

多喝水，多吃水果蔬菜，可以咨询医生使用些通便药物

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