你好,考虑是脾胃虚弱导致的,建议服用健胃消食片进行治疗较好,同时应当多吃瓜果蔬菜补充维生素较好,要按时吃饭饮食有规律,不要食用辛辣食物和刺激性食物,积极锻炼身体增加机体抵抗力,可经常叩打膝盖下三寸的足三里穴有治疗保健作用

你好!从你的症状看来像是慢性胃炎,胃炎常表现为胃胀不适,消化不良等症状.一定要积极治疗,病情如果进一步进展会导致溃疡的发生.溃疡一旦发生恢复起来就更加缓慢了,临床症状也更多,恶心,呕吐,腹痛等等,最严重的还会出血甚至穿孔.所以要引起重视抓紧治疗.建议：日常饮食注意清淡质软,现阶段可以吃稀饭,牛奶等容易消化的食物;可以吃以下药物治疗：保护胃黏膜的药物,如硫糖铝,铝碳酸镁（达喜）等,选择其中一种;促进胃肠动力的药物,推荐吗丁啉.平时少吃辛辣油腻厚味的食物,另外烟酒,浓茶,咖啡也尽量少接触.值得注意的是,很多药物是对胃有伤害的,像感冒药尤其是退烧药里一般含有非甾体抗炎药,是一种对胃黏膜有很大损害的药物,能不吃尽量不吃,建议以后感冒吃中成药,比如伤寒感冒颗粒,三九感冒灵等.如果以后有小毛病需要吃药,除非特殊说明都要等吃饭后吃,这样能减轻药物对胃黏膜的损伤.

定时定量，建议你把早餐的时间定为七点半，中餐时间定为十二点，晚餐时间定为十八点，这个时间吃饭尽量不要超过三分钟。先养好胃的办法，用胡萝卜粒煲粥，固定一个数量吃三天，在养胃期间除了一日三餐外其它时间不能吃任何食物、感觉不到饿和你神经系统有关系哦。这个和内分泌，还有你的肠胃功能有很大关系。你得尽快去医院做个全身检查.