你好，你在刷牙的时候出血考虑是牙龈炎的，一般是牙结石刺激牙龈引起的，可以进行洗牙治疗的，洗牙是进行超声振动去除牙结石，对于牙齿没有损伤，是利于牙龈恢复，牙齿稳固的。后期可以多吃含维生素C的水果等利于牙龈好转。也可以使用含维生素c的牙膏使用也是利于牙龈好转的。

健康指导：您好，这个如果不是牙周炎就一定是缺少维生素C了，这种情况最好是每天都吃一点青菜富含维生素C的水果蔬菜就好了，常见的维生素C含量较高的果蔬有西红柿、辣椒等，因为维生素在体内不能储存，所以，每天都要食用才可以维持身体所需，建议每天摄入足够的青菜和水果。

你好，在刷牙的时候有牙龈组织的出血的现象，这个是比较常见的一种病变，多是牙龈炎引起的，牙龈炎和口腔的卫生不良，有牙菌斑的刺激是有密切的关系的，需要通过做好口腔的卫生来进行改善和治疗的。

您描述的牙龈出血的原因常见于缺乏维生素，牙刷过硬等。这种情况建议多吃蔬菜水果，补充维生素，用软质牙刷刷牙。

这种情况考虑是牙龈炎或者是牙周炎，常常是不注意口腔卫生引起的，建议您去医院口腔科就诊，检查一下，也可以口服消炎药如罗红霉素和替硝唑，平时注意保护口腔卫生，饭后及时漱口，睡前认真刷牙。