缺锌也是造成青春痘元凶之一。锌是人体必需微量元素.缺锌容易影响皮肤上皮细胞的正常分化.促使皮脂腺分泌异常.从而诱发痘痘。选择专业青春痘治疗医院.科学检查病因.判断长青春痘是否因缺锌引起。确定因缺锌长青春痘后.选择青春痘最佳治疗方法.从源头上治愈疾病；也可以通过多吃牡蛎、瘦肉、蛋类、萝卜、大白菜、扁豆、茄子、小麦、土豆等含锌量丰富的食物补锌.抑制青春痘。

你好！痤疮，又称粉刺，是由于皮肤角化过度造成栓塞、皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症，避免情绪激动或心理压力，保证充足睡眠。饮食宜清淡，少食脂肪和糖类，忌刺激性食物。海带、海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加，刺激皮脂腺分泌，加重病情，也应少吃或不吃。讲究皮肤卫生，避免用手挤压皮损，常用温水及中性浴液或肥皂清洗，可以去除皮肤油脂。局部外用药有：消痤洁肤乳膏、克痤隐酮乳膏、过氧化苯甲酰乳膏、夫西地酸乳膏、维A酸乳膏、异维A酸软膏、水杨酸凝胶、他扎罗汀乳膏、阿达帕林凝胶等，可在医生指导下选用。

这情况与雄激素、皮脂腺和毛囊微生物有关，可用冰黄软膏外涂，保持脸部及全身的清洁，平时注意饮食，多吃蔬菜，水果，少吃油炸，高热量及辛辣食物，保证充足的睡眠时间，最好再远离有辐射的环境，

鲜红斑痣患者出生时即有症状，在年龄为6个月时之前开始治疗有效果。不要治疗了，效果很差。危害身体健康时，做手术治疗

主要考虑为皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染引起的，也考虑为内分泌失调所致。现在可以口服丹参酮，涂抹玫芦消痤膏，在药物治疗的同时，要多喝水，饮食要以清淡为主，不可以吃刺激性、生发的食物。