你好，乳腺增生是最常见的乳腺疾病，又叫乳腺囊性增生症。包括乳腺疼痛、乳腺小叶增生症、纤维腺病、纤维化增生症、乳腺癌（因为很多乳腺癌是由乳腺增生病恶变产生的）。平时注意多休息不要太劳累建议去正规医院检查确定病情及时治疗祝早日康复

:首先不要吸烟喝酒，对身体代谢及内分泌影响较大。所有女性的增生，都和激素分泌有关，乳腺增生，时间过长病变比例较高，现在也很普遍。主要原因：1、食品质量混乱，乱用激素，如：鱼、蛋等实用雌激素非常高，最近报道城市用水激素超标，对女性非常不利；2、超市的垃圾食品。几乎除了米面油没什么可买的；3、不吃或少吃肉类，

你好，你的情况，是乳腺增生，在月经前期随着身体激素水平的变化，是会出现疼痛感的，一般不会影响你乳房的发育。建议不要担心，如果症状不是很明显，可以不需要治疗，只需要每半年做个复查就可以了，如果增生很快，有恶变趋势需要手术治疗。你现在如果很痛，可以服用镇痛药，如果布洛芬，平时也可以服用中药如逍遥散等治疗。注意好好休息，不要熬夜，保持心情愉悦，不要服用富含激素的食物和药物。祝你早日康复！