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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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平常可以煮些绿豆水服用,水果中的西瓜具有一定的清热解暑利尿作用。避免过食辛辣、生冷、油腻、酒等刺激性食物,以免损伤脾胃功能,造成胃肠道的不适,保持充足的睡眠,可防止心血的消耗,如若发生了暑湿感冒,常用的中成药为藿香正气水。
2016-02-19 21:55
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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根据你的描述,你是在今年夏天练车,想预防中暑。喝点藿香正气水,在太阳穴两边一点清凉油,多喝水。
2016-02-20 01:47
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回答3
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者需要避免高温,用空调,早晚练车,多喝水,多食蔬菜及水果,才能预防中暑,平时需要加强运动,饮食及生活规律,禁辛辣食物及烟酒,增加抵抗力,改善症状。
2016-02-20 02:46
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回答4
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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您好,尽量避免高温时间段进行练车。可以多饮水。必要的话,可以备用藿香正气。预防性应用。
2016-02-20 04:09
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回答5
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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平时可饮用含盐的清凉饮料、茶水、绿豆汤等,以起到既降温、又补充血容量的作用来预防中暑以上是对“今年夏天如果练车应该怎么预防中暑最有效,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-02-20 05:08
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