经常脱发要注意什么饮食的好?
我的一个朋友,就是老是出现脱发的情况的,现在都看到头皮了,他自己也是特别的担心,会变成了光头的,想让我来这里咨询一下医生,像他这个脱发的情况,在饮食上面注意些什么才好的。
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
-
你好,建议患者经常食富含植物蛋白的食物,如,燕麦,花生,玉米,核桃和豆制品等.富含铁元素的食物也有可以起到生发的作用,这样的食物包括:马铃薯、豆类、菠菜、萝卜、蛋类、虾、香蕉。
2016-02-20 11:29
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
-
你好,建议脱发的患者经常食富含植物蛋白的食物,如,燕麦,花生,玉米,核桃和豆制品等.富含铁元素的食物也有可以起到生发的作用,这样的食物包括:马铃薯、豆类、菠菜、萝卜、蛋类、虾、香蕉。
2016-02-20 17:46
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣