请问脱发吃什么好啊?
妈妈的头发本来就不多,最近几个月头发就脱落的比较多,每次洗头发就一脱一大把,梳头发也掉一堆头发,为此妈妈很是心烦,我就是想了解一下脱发吃啊什么好。
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回答1
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郭立军 医师
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内科
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你好,1、生发黑豆汤:芝麻30克,黑豆30克,枸杞子12克,白糖20克。水煮约半小时后,连汤渣同食。每日1次,连服60天。本品可滋养生发,对失眠多梦者尤其有效。2、美发养血果脯:干品龙眼肉50克,小红枣30克,桑椹子30克,枸杞子30克,蜂蜜适量。加水适量,用小火煎煮30分钟,放入蜂蜜,煮至汁液粘稠即可。每天吃大约10克。此方有养血生发之作用,对面色苍白、阴血亏损者尤为适合。
2016-02-20 05:05
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回答2
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李华卿 医师
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中医科
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1、补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。2、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。
2016-02-20 15:46
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