你好医生,我中度脂肪肝请问怎样运动才有效...
你好医生,我中度脂肪肝请问怎样运动才有效?你好医生,我中度脂肪肝请问怎样运动才有效果,谢谢。无请医生指点谢谢
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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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问题分析:多做跑步,球类运动,运动的效果最好是以能消耗人体多余的脂肪为度,不可太过轻松。可以参考“暴走妈妈”运动方式。意见建议:运动时合理安排膳食,多吃水果、蔬菜,少吃肉类。
2016-02-20 03:52
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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分析从你描述的情况看由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。制何首乌和山楂,肝旨清等试试
2016-02-20 04:11
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