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我最近脑子里总是胡思乱想一些事情,怎么办

我最近脑子里总是胡思乱想一些事情,怎么办啊?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    吴人钢

    扬州市第二人民医院

    二级甲等

    心理咨询中心

    你好,这种情况一般的情况往往是有神经衰弱的情况引起的常见的或有疲劳的情况引起的或有用脑过度的情况引起的。这种情况一般的情况建议做一下体检的。一般的情况多是可以采用中药、调节神经药物的治疗一下的。另外是心理调理的。医生询问:

    2016-02-20 06:54
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    心理分析:您好,您的情况了解。您没有言明胡思乱想的内容,只有根据您的年龄组18岁来做分析,这个年纪也就是青春期的思维非常活跃的。关键就是想的具体内容。不可否认的是,胡思乱想容易导致神经衰弱者继而引发失眠头痛等相关问题。心理指导:建议您尽量不多独处,加强体育锻炼,多和同学朋友一起聚聚,让生活充实起来,培养业余爱好,放松心情。保证睡眠规律。重点是不能让您自己认为的胡思乱想控制您的观念和头脑。如果自我调整不好,建议尽快就医。

    2016-02-20 08:44
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