您好，根据您的描述，您可能是由于你胃肠道的吸收功能好导致的肥胖也可能是吃的油腻荤食两类的含热量比较多，所以建银避开吃油腻刺激食物，保证膳食平衡，减少总热量的摄入，积极参加体育锻炼，避免熬夜，合理睡眠，进食蔬菜水果等粗纤维含量丰富的食物。可以促进肠道蠕动。祝健康，希望我的建议对你有帮助。

你好，建议你多运动，同时可以吃一些预防脂肪肝的产品，如体恒健养肝片，能有效的预防脂肪肝的发生，同时能促进肝细胞内部脂肪的分解，达到预防的目的。

你好，肥胖，考虑与运动少，脂肪进食多引起。建议合理搭配饮食，多吃蔬菜，减少肥肉摄入，增加运动，可以在早晚出去跑跑步，长期坚持才能看到效果.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!祝你如愿。

根据你目前的情况，虽然你吃的不多，但是你吸收的很多！你好，是由于你胃肠道的吸收功能好导致的肥胖！

你好，现在油水比较大，再加上平时锻炼少，体重就会上涨的。建议您平时多锻炼，吃饭要以清淡为主，晚上要少吃，中午随便吃，估计对您的减肥可能起作用。

健康指导：建议您要多加强锻炼，通过饮食运动减肥，因为药物和节食减肥都有反弹现象的。建议饮食要规律，一日三餐，定时定量，饮食要清淡，选择营养价值高的蛋白，如鱼类、瘦肉、各种豆制品等。 避免吃烟熏、过酸过甜过硬，烤糊焦化、食物，如油炸、花椒、肥肉、辣酱、胡椒粉等，避免抽烟喝酒