预防：最有效的预防措施就是打乙肝疫苗，平时要注重个人卫生，尽量不在外面一些简陋粗糙的饭摊吃饭。在注射乙肝疫苗时，要按疗程规范注射，注射之后要检查是否产生抗体，有些人注射以后，并非百分百产生抗体，所以，只有产生了抗体的注射，才是最有效的注射。护理要点1.一般护理：重型肝炎、急性肝炎早期、慢性肝炎活动期应卧床休息，症状减轻后要控制活动。肝功能基本正常后，可适当增加活动，如散步，做广播操，打太极拳等，以不感觉疲劳为原则。2.饮食护理：1）急性肝炎：清淡、易消化、富含维生素的流质食物；进食量太少，可遵医嘱静脉补充葡萄糖和维生素；食欲好转后，可逐渐增加饮食，少食多餐；2）慢性肝炎：能量摄入：卧床或休息者：84～105kJ/（kg.d），中度活动者（上班）：126～147kJ/（kg.d）；蛋白质：以优质蛋白为主1.5～2.0g/（kg.d）；碳水化合物300～400g/d；脂肪以耐受为限，多选用植物油，约50～60g/d；多食水果、蔬菜等含维生素丰富的食物。3）肝炎后肝硬化、重型肝炎：按肝硬化、肝性脑病的饮食原则处理。4）各型肝炎病人的饮食禁忌：不宜长期摄入高糖高热量饮食，以防诱发糖尿病和脂肪肝；腹胀者可减少产气食品（牛奶、豆制品）的摄入；各型肝炎病人均应戒烟和禁饮酒及含酒精饮料。3心理护理：因肝炎传染性强，病人易产生焦虑，孤独，失望等心理，应帮助病人树立起战胜疾病的信心。

抗病毒治疗需根据每位患者的个体化状况设计治疗方案。因抗病毒药物费用高、疗程长、无论每种治疗结局都是不可预知的；这就需了解患者感染病毒时间长短、性别、肝脏损伤程度、以往治疗情况等诸多因素综合评估后，为患者选择适合其的方案。建议你依靠当地有经验的医生，因为了解你能更好的帮助你完成治疗。

你好，措施为：①注射器、针头、针灸针、采血针等应高压蒸气消毒或煮沸20分钟；②预防接种或注射药物要1人1针1筒，使用1次性注射器；③严格筛选和管理供血员，采用敏感的检测方法；④严格掌握输血和血制品。小三阳也就是说乙肝病毒携带者是不存在传染性的。