多吃含锌丰富的食物，不但对前列腺有好处，还可以增加精子数量，而维生素E也有提高精子质量的作用，瓜子就是很值得推荐的富锌食物。此外，核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品、海鲜也富含锌。饮食中特别值得推荐的是西红柿，它含有丰富的番茄红素。

男性精子数少是会影响精子和卵子的结合从而导致不孕的。建议去医院先查明病因，再对症用药治疗，盲目用药是没有作用的。医生询问：有去医院检查过了吗？以上是对“吃什么增加精子数量？精子少怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

男性，28岁，精子数量少。不孕不育贝壳类的海鲜、韭菜。可以补锌，促进精子的生长

你好，有针对性的治疗，治疗的同时，建议你多吃一些含锌的食物，注意补充营养，提高精子质量，建议你服用凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片或者是希维力，全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标，可以显著改善男性精子质量，受孕率提高12倍！

你好，男性备孕期间，提高精子数量，建议服用凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片，含有锌+硒+牛磺酸+蛋白质，黄金组方，四效合一，而且高活性、易吸收，能快速补充锌、硒、牛磺酸、蛋白质四大物质，对男性生殖免疫健康具有重要意义，能全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标，提高怀孕的成功率。