食物中含有丰富的维生素B2的有：动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆类另外,某些蔬菜，如雪里红、油菜、菠菜、青蒜等绿叶蔬菜都能提供维生素B2。

您好，口腔溃疡一般和上火缺乏维生素或者免疫力低下有关系，平时多食蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒烟酒一类的，经常饮用菊花茶具有很好的预防作用。建议补充复合维生素B及维生素C和硫酸锌片，另外云南白药敷于溃疡处，一日2次，一般2-3天痊愈，或者维生素C片研碎撒于溃疡处或直接将整片放于患处，每天2次，效果也是很好的。

一般食物中维生素B2的含量都不算高，但动物内脏含维生素B2很丰富，尤其是肝脏含量最高。其他动物性食物如猪肉、鸡蛋，水产品中的鳝鱼、河蟹等也都含有较多的维生素B2。植物性食物中的菌藻类食物如蘑菇、海带、紫菜中含维生素B2较多。

你好，溃疡的发生目前没有明确的病因，一般认为与精神压力大、免疫力低、缺乏维生素B2等有关。你好，日常食物中富含维生素B2的有动物肝脏、心脏、蛋类等，植物性食品以绿色蔬菜、豆类含量较高。希望回答可以帮到你。以上是对“富含维生素b2的食物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！