小孩子体质虚怎么办啊?
小孩子的身体不好,当家长的真的很操心啊,孩子稍微一活动身上就会出好多汗,而且孩子的胃口也不好,容易生病,体质虚有什么好办法吗?
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回答1
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王卫理 医师
上海市松江区新浜镇卫生院
一级
内科
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你好,建议你:1、带孩子去看看中医,吃些小中药调调。2、不要随便给孩子吃营养补充剂,如白蛋白之类的。3、请让你孩子的食物丰富起来,少吃油腻
2016-02-18 05:54
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好,适当的室外体育锻炼,才是增强孩子体质最有效的方式。孩子可以在大人的监护下,进行一些简单的器械锻炼或做做体操。新鲜的空气和自由的空间对孩子的成长至关重要。经常运动还可以增强食欲,对提高抵抗力有辅助作用。
2016-02-18 09:11
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回答3
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,食物中的各种营养素,包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等,可以保证身体的生长发育,供给热能,修补组织,调节生理功能等需要。营养素过多或缺乏都会影响机体代谢,甚至引起疾病。
2016-02-18 11:24
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回答4
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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宝宝体质弱平时注意饮食多喝水,穿衣方面也是要适中,不要一会冷了加很多,一会热了又都脱掉,容易着凉的,最重要的是提高宝宝的免疫力,要增强宝宝的体质最好是让宝宝多锻炼身体为主要的,还有可以多炖些营养品给宝宝吃以增强免疫力。
2016-02-18 11:32
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回答5
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,最好的增强抵抗力的方法是足够的营养和适当的户外活动.小孩平时多吃蔬菜水果,精肉,豆制品之类的保证足够的营养.每天适当的做户外活动,不过一定要及时的换下汗湿的衣服.
2016-02-19 00:39
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