健康指导：根据提供的信息来看，建议日常饮食均衡，充足的优质蛋白类食物食用，满足女人体消耗补充。龟苓膏提供的营养物质有限，建议不要食用，避免由此影响人体日常营养素的摄入。避免可能对人体的不良影响

龟苓膏是由灵芝、金钱龟板、土茯苓、甘草组成．做法：将灵芝、金钱龟板、土茯苓都洗净，加入少许甘草，用水熬制成膏状．吃时加入炼乳或是蜂蜜，调节苦味。1龟苓膏其实是龟板和土茯苓熬制而成，所以叫龟苓膏。2龟苓膏具有清热去湿及解毒作用,能清除体内的湿毒,对敏感湿疹、暗疮、生癣等均有帮助。3灵芝性温味淡，有滋补壮体，提升免疫力的作用。从龟苓膏的组成来看，它具有清热解火、润肺止咳、滋阴补肾的作用，对皮肤干燥老化、便秘，青年人青春痘、女性生殖系统炎症也有改善作用。所以，可以放心服用灵芝龟苓膏。

您好，女性哺乳期的话那么是可以吃点龟苓膏的，但是不可以吃太多，也不可以经常吃的，不可以吃冷的女性哺乳期不可以吃生冷食物，也不可以吃辛辣刺激食物的，乱吃容易造成回奶的

健康指导：哺乳期的情况，吃辣食，吃龟苓膏，易影响哺乳喂奶孩子的，少吃不吃辣食，龟苓膏，平时尽量做到良好的饮食习惯，多补充些水分，饮食方面少吃有刺激性的食物，辛辣的食物，生冷冻品饮料，祝您和宝宝健康

是可以使用的，但是建议你最好是少量使用，因为产后多数人是气血虚，有可能是阴虚火旺。你好！建议你最好哺乳期不要使用辛辣刺激物，建议你可以多食水果，多饮水，祝你早日健康！