怎样按摩分泌乳汁
我现在为止我的奶水都不多,我也不知道要怎么办才好,宝宝不喜欢吃奶粉,听朋友说按摩可以让奶水多,请问老师,怎样按摩乳房分泌乳汁呢?
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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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乳汁的分泌受诸多因素的影响,为了确保乳汁充足,应做到以下几点:(1)增加对乳房吸吮的次数及采取正确的吸吮姿势。有效而正确地吸吮是对乳汁分泌最有效的刺激,吸吮的次数愈多,愈有利于乳汁的分泌。一般是根据宝宝饥饱的要求灵活掌握,每次应两侧乳房同时交替吸吮。如乳汁较多,一次吃不完,则应将未吃完的乳汁挤掉,因为每次吸出的乳汁愈多,下次分泌的乳汁亦愈多。(2)吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。(3)乳母必须保证充足约睡眠、休息,做到生活有规律,心情舒畅,环境优雅,空气清新。(4)如做到以上三点,乳汁分泌仍不充足,则应在医生的指导下服用一些下奶药。
2016-02-17 08:39
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
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内科
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妈妈奶水充足,必由三方面著手。1.经常按摩刺激乳房2.摄取均衡足营养3.心情愉快、作息正常。另外,母亲精神要愉快,不要过度劳累,注意休息,同时多喝汤如排骨汤,猪蹄汤,鸡汤等,也可吃“生乳汁”,“乳泉颗粒”,汤药或针灸都可以使奶水增多。每次哺乳前,先将湿热毛巾覆盖在左右乳房上,两手掌按住乳头及乳晕,按顺时针或逆时针方向轻轻按摩10-15分钟。经过按摩既能减轻产妇的乳胀感,也能促使奶水分泌。希望能帮助到你。
2016-02-18 01:31
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,可以顺时针用手掌按摩,多喝汤,从饮食上补充,慢慢奶水就会多起来了。
2016-02-18 03:11
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