中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。在治疗的同时，还要特别注意自我养护。主要有以下几点：(1)在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。(2)在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。(3)在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。

你好，你是肾虚引起的，建议你口服六味地黄丸来治疗就可以了。

出汗可能是体虚导致的，可考虑吃些补气固表的中药，一般可选择黄芪精口服液以上是对“夜里盗汗怎么治啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

以中医观点来看,夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成。如果是气虚引起的盗汗,一般是血管扩张功能不好,可用补中益气汤加减方来调整,如果是阴虚体质引起,身体出现燥热症,此时可用六味地黄丸加减方来改善,但仍建议由中医师鉴别诊断后,再服药改善。