晕机和晕车、晕船等一样，医学上统称为运动病，除了和人体的个体差异有关系以外，还和人体的前庭平衡器官这个平衡系统有关系。为了防止晕车晕机，一是乘车、船、飞机前不要吃得太饱，不要吃油腻食物，吃一些易消化的食物，二是保持愉快情绪、心平气和心理暗示不会晕车，回忆美好的时光和高兴的事儿，听听音乐、和人聊天，三是出行前保证有充足的睡眠，防止疲劳，在车、船、飞机上不要看书，四是上车或飞机前可口含鲜姜2片，这样晕车晕机现象便能大大减轻，或者可以自我按压内关穴（位于前臂正中，腕横纹上2寸）

在做车前半个小时可以口服眩晕停或是茶本海明片，就不会再有晕车晕机的情况了。同时，还可以吃点橘子，橘子皮有很好的预防作用。

你好，晕车与内耳前庭平衡感受器官有直接关系，这种情况输氨基酸效果不是太好。这种情况可以局部肚脐外贴伤湿止痛膏的，同时口服乘晕宁就可以了，一般就会避免晕车的情况的。