建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。

你好！需要检查是否有低钾和贫血及肝功能异常，最先需要排除低钾，祝您健康。

与手淫没有联系的.手淫并不象你想象的那样.瘦的原因除了一些病以外,与遗传也有很大的联系的.

你好，你这个年龄就是长个子的时候，等个长差不多了就该轮到长肉啦。你的胖瘦与遗传有很大关系，如果你的父母多瘦，那你就会相应的瘦点。要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。

你好；长不胖和乙肝有一定的关系，最好正规医院定期复查和治疗。