怎么预防患上痔疮?
今天看了一档健康栏目,节目上说,坐着久了容易患上痔疮,可是我是上班一族,经常在坐着,很担心自己患上痔疮,而且看见同事们患上痔疮都很可怕,所以想请问一下怎么预防。
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回答1
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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病因尚未完全明确,可能与多种因素有关,肛垫下移学说:在肛管的粘膜下有一层环状的有静脉(或称静脉窦)、平滑肌、弹性组织和结缔组织组成的肛管血管垫,简称“肛垫”。
2016-02-17 05:42
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好,预防患上痔疮首先要解决便秘的问题,应该多吃纤维含量多的蔬菜和水果,过度饮酒、吃辣会造成肛周毛细血管反复充血,加深痔疮。应该避免,排便时用力会给肛门造成极大负担,因此不要超过5分钟。保持心情愉快,养成定时排便的好习惯。
2016-02-17 09:16
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回答3
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,痔疮的引起是由于,饮食不规律,暴饮暴食,特别是饮酒,容易引起痔疮。勤换体位,多活动多锻炼。每日早上或晚上多做提肛运动,可以预防痔疮。坐一个小时后应当起来活动10分钟,特别是蹲位工作者,每次连蹲半小时就应该起来走走。
2016-02-17 14:20
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