你好，月经第一次初潮，缺少一定的应对经验，不过不要紧张害怕，来了月经不要紧张，从容一些。来了月经以后，要学习正确的使用卫生巾，以免在外界出现尴尬的时候，另外来了月经完注意避免着凉和劳累，避免剧烈运动，饮食也要注意清淡，避免辛辣刺激性食物。注意保暖，多休息，吃温热饮食，平时也要注意少吃生冷辛辣的食物，适量锻炼，对月经是有一定的好处的。

你好，是不可以的呢，因为一些药物会有同样的成分的会影响到身体的健康啦。需要一个疾病先治疗，。然后再来治疗另外一个疾病的。避免同时服用多种中药的建议注意卫生，注意增加身体营养物质。避免服用辛辣食物和生冷食物的

你好,,,最好是不要一起吃的

健康指导：您好，建议少食用，具体的药物需要根据医嘱食用，建议您少看电脑手机，多注意眼睛的护理，多看绿色植物。另外，建议您在平时的饮食上多食用生黑发的食物，如黑芝麻等，多食用牛奶、酸奶等，另外，多多运动。