预防感冒主要是平时注意加强锻炼，增强体质。注意经常通风，不要经常熬夜,也不要总打乱自己的生物钟，保证饮食的营养、调理身体的机能。

您好，一般来说平时在气候变化的时候可以服用一些板蓝根颗粒。另外经常容易感冒的人可以服用一些玉屏风散，有一定补气解表作用，有预防的作用。另外注意保暖，防止疲劳都是预防感冒的方法。建议平时加强锻炼，增强抵抗力，建议您平时规范作息，戒烟戒酒，多进食新鲜水果和蔬菜，加强体育锻炼，增强抵抗力。

你好，一般是病毒性感染,建议你加点抗病毒颗粒和阿莫西林胶囊,多喝水饮食宜清淡，细软饮食的原则是一方面有利于消化，另一方面，这种食物能够补充能量和营养物质，有利于机体抵御病邪

你好，考虑有感染，建议可以用点三九感冒冲剂，同时服用阿莫西林胶囊和双黄连口服液来治疗的避免辛辣等刺激性食物，保持室内空气清新及湿润，避免烟雾及粉尘的刺激，注意保暖，多喝水，不宜过饱，保持良好的心态

感冒的防治要使自己有强健的体魄还有加上一定的调养方法。。平常尽量饮用姜茶法，以生姜、红糖适量煮水代茶饮，能有效地防治感冒，这有助于提高身体抗病能力，每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，也可预防感冒。还有要经常锻炼自己的身体，卧室要经常通风。