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肖起涛 主治医师
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膝盖骨质增生的话,可以利用激光针刀松解术做一下微创治疗,不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低;能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。防止做大运动量的活动,少上下楼梯、少远行、少登山、少久站,避免膝盖负荷过大加重不适。
2016-02-16 20:40
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许宗彦 主治医师
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1、避免在潮湿处睡卧,不要汗出当风,不要在出汗后,即洗凉水浴或洗脚,以防风、湿、寒三邪气对膝关节的侵害。膝关节不过于劳累或负荷过重。2、早期患者最关键的治疗是稳定关节,坚持做双则股四肌等收缩的静力训练,即取卧或坐姿,双下肢伸直,用力绷紧大腿前方肌肉群,持续10~20秒,放松5~10秒;重复20~30遍;每日4~5次。做三周有效。每日坚持0.5~1小时步行,自我按摩双腿。3、关节肿胀、疼痛加重时应休息。避免深蹲、负重,上下楼梯等活动,坚持以上训练为主。建议平时可借助中药{骨质增生舒'宁'贴}与{骨质增生舒'宁'液}搭配巩固调理不错,并坚持锻炼,保持愉快心情。
2016-02-16 21:06
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回答3
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谷魁广 医师
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内科
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你好,骨质增生的疾病又叫骨刺。此病的情况往往是可以引起疼痛症状的。此病没有特效的治疗的。一般的情况如保护关节软骨药物,如硫酸氨基葡萄糖的治疗的。另外可以配合中药、理疗的治疗的。祝你健康
2016-02-17 06:08
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