无痛人流可导致子宫内膜薄，导致感染，不孕等。但是发生这样情况的几率很低。如果你现在怀孕了不打算要，那么可以到医院检查，看看怀孕多长时间了，在怀孕49天以内可以服用药物流产，超过49天可以采取人工流产。人流对人体也都有一定程度伤害的，做多了会导致以后不孕。所以一定要注意休息，注意下面的清洁卫生，别那么早就同房。为自己以后着想，一定要做好避孕措施引起内分泌失调。

　　1、乌梅含有丰富的维生素B2,钾、镁、锰、磷等。现代药理学研究认为,"血液碱性者长寿",乌梅是碱性食品,因为它含有大量有机酸,经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质。因此,乌梅是当之无愧的优秀抗衰老食品。　　2、黑葡萄的保健功效更好。它含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B1、B2、B6、C等,还含有多种人体所需的氨基酸,常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。把黑葡萄制成葡萄干后,糖和铁的含量会更高,是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。这些黑色水果都有一定的营养价值,适量食用对白斑病患者有用。　　3、桑葚味道酸美、多汁,但是品性微寒,因此女性来例假时要少吃,以防寒气过大,肚子疼痛。除生食外,桑葚还可做成桑葚布丁、桑葚蛋糕、桑葚果酱、桑葚水果沙拉等食用。　　4、蔬菜水果：白斑病患者可多吃胡萝卜、花椰菜等富含胡萝卜素并能促进免疫细胞增多的蔬菜。

加强日常防护是很重要的，少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃，

猪心含有丰富的嘌呤碱的氨基酸，可促进皮肤黑色素的合成，促进食管白斑的愈合，减少恶变的风险。酱油含有丰富的黑色素，对于食管粘膜黑色素的缺乏具有一定的辅助性治疗作用。黑醋黑色素也非常的丰富，对于机体黑色素的缺乏具有一定的补充性作用。

可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等对病情有好处，另外建议患者及时到正规的白癜风专科医院检测治疗，以免延误病情，