军训时来月经怎么办？
患者性别：女患者年龄：16详细病情及咨询目的：您好我是刚毕业的初中生，８月８号就要军训了．由于我的经期不是太稳定，而且平常也没有多注意，所以平常来例假的时候也没有很多顾虑．但是我军训８天，要在军营里度过，我算了算经期，可能跟军训时间差不多，我担心会在军训是来，因为军训时会很热很累，而且可能军营里不会有好的条见，如果我来了例假，要不要跟教官请假？要请多长时间？（一般前两天比较多）晚上不洗下身好不好？军营可能没有热说，是不是不能很和凉水？在这个特殊时期要注意什么？如果没有来例假，口渴了想喝水，但是我又担心喝水多了会想上厕所．如果憋尿，到什么程度就不能勉强一直憋着？晚上如果打地铺，睡觉是有什么要注意的吗？（对于女性来说）如果有虫子怎么办？怎样才能保护好身体？如果是体力透支了，身体会有什么征兆和反应？顺便问一下，中暑的自身反应是什么？怎样自我调节？本次发病及持续的时间：还没有病史：无
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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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建议不要憋尿，有尿即上，即使当时没有时间，过后也要去，也是一种条件反射的培养。
2016-02-16 10:30
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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月经期间一般运动可以，军营中一般条件会具备的，热水也会有的，不必担心，天气炎热注意增加清洗次数。可以多喝水，以免中暑，不要憋尿，以免引发感染。
2016-02-16 16:07
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回答3
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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考虑这个确实最好是不要跑步，但是考虑是可以请假休息的哦。
2016-02-16 16:13
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回答4
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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病情分析:这个只能是注意清洁以及现在服食益母草颗粒帮助调整以及注意休息还有就是，不要吃生冷食物指导意见:如果身体不适的，那就请假，跟老师说明情况就是了并且做好清洁以及阴部洗液清洗一下还有，注意饮食均衡就可以了
2016-02-16 17:37
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