老年脱发吃什么食物有用？
2016-02-15 22:19
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刚刚进入更年期，不知是不是情绪不好，慢慢的出现的脱发的现象，虽然留的不是长发，但是每天早起梳头还是会掉不少，而且枕头上也落下了不少，听说有的食物对脱发有一定作用，请问有哪些食物对老年人脱发作用比较好的呢？
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回答1
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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你好，有益于头发生长食物很多，老年人出现脱发建议可以食用以下五种食物：鸡蛋，三文鱼，核桃，牡蛎，山芋，这些食物所含的不同物质及养分都是有利于头发生长的，另外平时也可多吃瘦猪肉和牛肉等有助补铁。以上的这些食物都是脱发老年人最佳的选择。
2016-02-16 08:49
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