你好，结合你的症状描述，你这不单纯是有气血虚的症状，你还有血瘀的症状，所以你会有月经血块多级经常后背疼痛等症状，得益气养血活血治疗后你这些症状才能好转。你这个情况最好是汤药来治疗，配合着针灸来舒筋活血治疗后你这些情况就能逐渐好转。平时一定注意多去户外活动，注意别直吹风扇和空调。祝你早日恢复健康

从你说的情况看，主要考虑是内分泌失调引起经量少，行经期腹痛，平时乏力、胸闷，脸部暗斑等。从中医认为是气血亏损引起，西医认为，平时营养不良、压力过大，子宫或卵巢疾病等引起。建议你先到医院妇科就诊，进行子宫及卵巢等的B超检查、血压、血常规等检查，排除妇科疾病，有异常要正确治疗。平时避免压力过大，避免劳累过度，适当补充营养，保证充足的睡眠等来提高体质，对改善你说的症状是有好处的。

你好,对于气血双亏可以考虑使用八珍汤加减,即四君子汤加四物汤,同时补气补血.

引起胸闷的原因有很多,如：胸部疾病：胸膜炎,肺大泡,肺气肿等等,心脏疾病常见的是冠心病,引起的心肌缺血.建议去医院做个心电图,拍个胸片检查,明确病因后对症治疗.您自己也可以用点补益气血的药物来调理的，如健脾生血颗粒或驴胶补血颗粒，对您这样的情况效果都不错的。

大枣：有补脾、益气、养血的功效，凡血虚、贫血、血小板减少、白细胞减少者，均宜食用。板栗加红枣：板栗子具健脾，益气，养胃，健脑，补肾，壮腰，强筋，活血，止血，消肿等功效，红枣补气，安中养胃，生津液，适宜于肾虚者，腰痛者，腿脚无力者，小便频多者。