失眠好几年了
03年每天睡3-4个钟,醒了以后就再也睡不着,有时整晚上都没睡着,有时还有尿频,早上起来感觉好累,晕车,最近腰痛,好象岔气一样,性欲降低。
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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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一般的失眠患者可以使用中药调理,李氏睡香贴、合欢花、酸枣仁等。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生。
2016-02-15 13:20
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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快点去正规的医院检查下吧,不要耽误时间了。以上是对“失眠好几年了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-02-15 15:15
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回答3
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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患有失眠可考虑用芹菜根90克,酸枣仁9克,水煎服。效果不错。
2016-02-16 06:18
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回答4
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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你好,改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆。如果不想服用药物,建议到理疗科就诊根据具体情况采取相应的治疗。
2016-02-16 07:29
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