你好.注意一、忌食油腻食物：油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的康复。注意二、忌食辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影响机体内分泌，从而造成皮肤刺痒，影响治疗。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等

你好，这个病必须听从医嘱，脱发是现在社会上普遍出现的一种情况，有的严重，有的不严重，主要的原因也是有很多的，主要是平时工作的压力或者是思想上的调控不当导致的。你好，脱发是现在社会上普遍出现的一种情况，有的严重，有的不严重，主要的原因也是有很多的，主要是平时工作的压力或者是思想上的调控不当导致的。要吃多含维生素等微量元素的东西，这样有助于病情的缓解和康复，还要适当的运动，锻炼身体，祝早日康复。

您好，补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。